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パスタランチ&買い食いDAY2026年10月10日私の名前は主婦さむすん･･･家は通常通り 土日だけの休日です主人はテニスの試合 頑張れ勿論 応援は行･･･なりました購入品ロピア→山賊焼チキン丼成城石井→藻塩で食べる蒸し鶏･･･- 家ごはん(冷しバジル蕎麦&揚げ茄子おろし蕎麦)2026年10月08日蕎麦男の漫遊記･･･7日(水)、火・水曜日と連休で午前中はテニスへ行って汗を流してきました。ラ･･･ンとスクランブルエッグ、サラダチキン、茗荷、かいわれ大根、炒りゴマ･･･
- 土日のテニス 280 血糖値管理2026年08月31日らふたぁのブログ･･･リンを打たないで糖質を制限した食事後にテニスの試合です。他練習場で30分ア･･･無糖パルテノヨーグルト・サラダチキン2個・牛乳。先週は血糖値300･･･
- 土日のテニス 279 新たな血糖値管理をする2026年08月24日らふたぁのブログ･･･糖質を摂らずにタンパク質を多めに摂ってテニスをする目からウロコの調整方法を･･･・プチトマト・ゆで卵)にサラダチキンバー。 チーズに無糖パルテノヨ･･･
- 豊平峡温泉名物インドカリーの移動販売車!~ラルズマート啓明店~2026年08月06日札幌・円山生活日記･･･した。 豊平峡温泉名物のインドカリーはテニス仲間などによるとかなりの評判で･･･メニューです。スペシャルバターチキンカリー 税込960円(ナン付き･･･
- 今シーズンドラマ何みてますか?2026年10月16日38歳からの乳がん闘病記&育児×英語記録☺･･･缶詰がDEALで激安✨私はツナとバターチキンカレーのセットにしました♪私は･･･as 返品可 ラッピング不可 テニス アドバンコート / ADVA･･･
- 広島で二重焼き(大判焼き)を食べるならここ一択です2026年10月09日やす@「これ一択」です･･･運んだかと言うと、私はよく広島市内からテニスをしに佐伯総合公園に行ったり、･･･ったり、広島県で最高のローストチキンが食べられるヒルバレーに行った･･･
- 一昨日、昨日の食事2026年09月06日50代の日々徒然･･･昨日の食事です。金曜は、朝昼兼用でシーチキン、めかぶ、キムチ、納豆、ご飯。･･･、恒例のカレーでした。そして、テニスの方は中上級にいるパート時代の･･･
- ダイエット8年24日目2026年10月18日ダイエットと食の実験室･･･室の掃除を済ませた! 息子を起こしてテニスへ~! ええ!車がハロウィン･･･インドっぽい?飲み会:ビール チキンカレー半分 ラムカレー半分 ガ･･･
- 半日登校した日2026年10月07日茜歌･･･豆。昼食は高野豆腐の照り焼きと照り焼きチキンとりんご。名前が全体的に照り照･･･やりました。バドミントンやるとテニスやりたくなるな(元テニス部)5･･･
